Giảm cân thần kỳ từ việc uống nước mía

Hầu hết chúng ta thích uống nước đường mía, nhưng rất ít người biết những lợi ích sức khỏe. Nước mía không chỉ là hương vị thơm ngon mà còn cung cấp năng lượng cho cơ thể và ngăn ngừa một số bệnh. Với vị ngọt tự nhiên, nước trái cây mía được ép từ xe nước mía là một lựa chọn tốt để uống thay đồ uống có ga cũng có tác dụng dưỡng thể, điều trị sỏi, tiểu đường, bệnh vàng da, cảm cúm, đau họng, phòng chống ung thư.

Theo thuật Medic, có nguồn cung cấp dồi dào các khoáng chất và vitamin thiết yếu cần thiết cho cơ thể. Bên cạnh đó, nó cũng chứa một lượng nhỏ canxi, sắt, magiê, kali, kẽm, thiamin và riboflavin.

Nước mía giúp phụ nữ giảm cân tốt

Sau 15 ngày nhịn ăn và uống mía của ông cũng thay đổi hình dạng của cơ thể bạn và đồng nghiệp rất ngạc nhiên. Cơ thể của mình gọn gàng hơn, vòng 2 và cánh tay mảnh mai hơn. Hiện nay bạn có thể mặc tất cả các yếu tố yêu thích của bạn ngày ngon lành trước và thậm chí cả quần áo cũ tôi không bao giờ nghĩ rằng sẽ phù hợp.

Tôi nhận ra rằng các biện pháp cân bằng cách uống nước mía giảm cân không chỉ tốt cho sức khỏe vì nó giúp thanh lọc độc tố, dư lượng trong gan, thận, khớp xương, lọc máu, nhưng tất cả giảm cân chất béo có hiệu quả, không có tác dụng. Tôi muốn chia sẻ bí quyết để giảm cân và thanh lọc cơ thể của mình chỉ trong 15 ngày bằng cách áp dụng một chế độ ăn uống đặc biệt.

1 Mỗi buổi sáng bạn thức dậy, khi bạn đã không ăn bất cứ bữa ăn sáng hoặc ăn sáng, bạn sẽ có được 1 lít nước trộn với 2 muỗng cà phê muối biển không có loại i-ốt. Muối mà bạn có thể mua trên đường phố cho giữa 3-5000 / kg. may ep mia

Bạn phải uống một lít nước là tất cả ổn và sau đó khoảng 30 giây, bạn sẽ nhìn thấy kết quả ngay lập tức vì muỗi pha loãng trong cơ thể làm sạch nước sạch Digest đường và các bộ phận khác của cơ thể. Lúc đầu, bạn sẽ phải đi vào nhà vệ sinh nhiều hơn nữa.

2 Sau khi thanh lọc cơ thể bằng cách pha loãng nước muối, bạn có thể uống một cốc nước mía + 2 muỗng canh nước cốt chanh + chút ớt sừng băm nhỏ (trái ớt đỏ hỗ trợ).

Vì vậy, một ngày bạn đang tích cực uống ít nhất 6 cốc và tối đa là 12 nước mía trộn với hạt tiêu chanh được. Tùy thuộc vào người bạn ngọt ngào răng hay không, nhưng tỷ lệ nước mía trộn với nước và khác nhau. Nếu bạn không muốn đường, bạn có thể đọ nước mía và nước theo tỷ lệ 1/1.

Uống nước suốt cả ngày, bạn không ăn bất kỳ một loại thực phẩm hoặc uống bất kỳ khác. Nếu bạn thích, bạn có thể uống trà thảo dược không có đường sữa.

trọng lượng

Nói chung, đó là một thách thức lớn và rất khó khăn nếu bạn muốn giảm cân. Và nó là một cuộc đấu tranh tư tưởng chiến tranh bởi vì nhiều phụ nữ sau khi các biện pháp giảm cân, cho biết sau khi uống nước mía sẽ không đói, nhưng bây giờ sự thèm ăn tự kinh khủng, đặc biệt là 4 ngày đầu tiên.

Tuy nhiên, nếu bạn tiếp tục kiên trì thực hiện các biện pháp, chỉ trong 5 ngày đầu sau khi áp dụng, cơ thể phải giảm cân rất nhanh chóng và khoảng 1 kg / ngày. Và tuyệt vời hơn nữa là tự thanh lọc của cơ thể, loại bỏ chất béo dư thừa ở bụng, cánh tay, chân ... làn da của bạn mà không nếp nhăn, trái với cả trẻ hóa da. Bác làm đau lưng, vai sau 5 ngày bệnh sẽ dần dần thấy.

3 Sau khi thực hiện mất 15 cân và làm sạch của cơ thể bằng cách uống nước mía trong chế độ ăn uống của bạn mỗi ngày, và sau đó quay trở lại, bạn phải thực hiện chế độ ăn uống rất nhẹ.

Cũng như kinh nghiệm thực hiện một chế độ ăn uống của người phụ nữ khác làm nó theo cách để giảm cân, tôi luôn luôn thực hiện một cách triệt để và Earnest sau khi lịch trình ăn giúp giảm cân tối ưu:

- Ngày 1: nước cam buổi sáng, chiều phở "không người lái"

- Ngày 2: Sáng ăn mì, bún, phở, cháo pm

- Ngày 3: Bạn có thể ăn chế độ ăn uống bình thường.

Lưu ý: Nếu đạt được trọng lượng mong đợi, bạn không vận động để giữ trọng lượng thu được bằng cách làm theo các bước đơn giản: may ep mia sieu sach

- Không ăn sau 18:00, giảm thiểu lượng tiêu thụ carbohydrate của béo hoặc các loại thực phẩm chiên.

- Giống như nhiều phương pháp giảm cân khác, giảm cân và làm sạch của cơ thể với nước mía là dễ dàng để làm cho toàn bộ tập phim nhưng phụ nữ chán nản kiên trì để thành công, thành công và giải thưởng sẽ đến với bạn.